Vitamina D

Caros leitores, venho partilhar informação enviada pelo meu marido sobre a vitamina D.
Agradeço a vossa atenção para este artigo. É urgente acordarmos para esta realidade, pois a vitamina em questão pode mesmo salvar vidas.
E uma vez mais, obrigado pela vossa atenção

««Vitamina D, em qualquer das formas (D2 ou D3) é essencialissima para prevenir ou atacar certas doenças:
- renais
- diabetes
- gripes
- hipertensão
- osteoporose
- cardíacas

Activa certos genes ou desactiva-os.

Exposição ao sol NÃO CHEGA, particularmente no Inverno. Adicionalmente, exposição ao sol pode ser perigosa.

Consumo "determinado" pelo governo dos EUA:

200 a 600 UI

Consumo sugerido pelos cientistas e médicos americanos, canadianos e alemães:

- 2000 UI para crianças
- 4000 UI para adultos


Certos médicos/cientistas recomendam 5 000 UI.

A vitamina D3 é um secosteroide, identico a esteroides mas com um anel (molecularmente) partido/quebrado.

Propriedades:
- Activa o sistema imunitário, estimulando a produção de peptídeos, que neutralizam ou destroem bacterias e virus.
- Protege os ossos
- Protege os dentes (fora com o fluor, que é tóxico)
- Elimina cancros (vi (e tenho) imagens disto)

Fontes de vitamina D?

Via comida normal é INSUFICIENTE.

Podemos tomar:
- Viterra Terapeutica (vitaminas e minerais) - ergosterol - percursor de vitamina D2
- Solgar Vitamina D3 (Cholecalciferol) 1000 IU Tablets (à venda no Celeiro e outras lojas)
Chamo-vos a atenção para o seguinte: novos dados mostram que os protectores solares evitam a entrada na pele dos ultravioletas que estimulam a produção de vitamina D e deixam passar os causadores de cancro. Incrível, mas verdadeiro. De tal modo que este caso já chegou à CBS News e foi feita (pelo menos) uma reportagem sobre este assunto.»»